La clave para mantenerte activo
«La vida nunca es estancamiento. Es movimiento constante, movimiento sin ritmo, pues nosotros cambiamos constantemente. Las cosas viven moviéndose y ganan fuerza mientras lo hacen.» Bruce Lee Lo más fundamental para gozar de una buena salud general es mantener una vida activa la mayor parte del día. No es bueno pasarla sentado. Hay que moverse.