Cómo combatir el exceso de peso
«El éxito llega cuando tus sueños superan tus excusas» Anónimo Hoy no voy a hablarte mucho de lo perjudicial que es tener exceso de grasa corporal para la salud, porque creo ya lo sabés.
Los 4 pilares de la salud
«La primera riqueza es la salud» Ralph Waldo Emerson Si leíste el primer artículo de este blog ya sabes a quiénes está dirigido. Si querés recuperar tu salud y tu bienestar, y sentirte con fuerza y energía para afrontar la vida, tenés que tomar la decisión de invertir tiempo y energía en empezar a cuidar […]
Levántate y Anda
«He vivido fuera de todo movimiento, de toda acción, sin hacer nada por la gloria, el placer, la ciencia o el dinero.» Gustave Flaubert Este blog está dedicado a todos aquellos hombres que han superado la barrera de los 40 años y se están replanteando su vida y las decisiones que han tomado en el […]